Чем коучинг отличается от тренингов личной эффективности?

Мне часто задают этот вопрос - чем коучинг отличается от тренингов и почему нельзя получить все то же, пройдя какой-нибудь тренинг по личной эффективности.

По статистике, менее 5% людей, посетивших тренинг личной эффективности, смогли осуществить реальные изменения в своей жизни.

Почему так мало? Потому что тренинги обучают поведенческим навыкам. Это значит, что задействуется только интеллектуальный уровень – людей просят изменить поведение, показывают что именно и как, и рекомендуют исправно применять это на практике.

Это помогает в течение 2-3 дней после семинара. Но как только люди попадают в эмоционально напряженную ситуацию – на работе, в семье, где угодно – они тут же забывают все, чему учились. И возвращаются к привычному поведению.

Исследования подтверждают, что через неделю после окончания тренинга 90% информации забывается. Причина в том, что тренинги не задействуют более глубокие подсознательные уровни, где, собственно, и коренятся все наши привычки, страхи и эмоции.

Именно поэтому коучинг является намного более эффективным инструментом для реальных изменений в жизни.

Коучинг – это не латание дыр, а изменение всей жизни. Еще в Библии сказано о том, что не следует ставить новую заплату на старые одежды и лить новое вино в старые мехи.

Коучинг – это инструмент для глубокой трансформации личности с целью сделать ее более гармоничной и уравновешенной.

С помощью коучинга человек учится осознавать себя, свои ценности и мотивы, он учится понимать, что им движет и чего он хочет на самом деле, а также каковы препятствия на пути к его целям.

Коучинг – это раскрытие потенциала и расширение мировоззрения человека.

Благодаря коучингу люди не только учатся достигать своих целей, у них появляется шанс реализовать себя, жить в согласии со своими ценностями и принципами.